Effektiv psykologhjælp nu
Fuld tavshedspligt
Livet kan se lysere ud
Få hjælp til at få det bedre
Højt specialiseret erfaring med spiseforstyrrelser
Angstbehandling
Effektiv hjælp til bekymringstendens og panik angst
Behandling af OCD og tvangstanker
Lær at tackle din indre perfektionist
Giv slip på selvhad og skam
Previous
Next

Mit navn er Sofie Paabøl, jeg er 36 år og autoriseret psykolog, cand.psych.aut.

Som psykologpraktikant har jeg haft klienter fra 2012 og frem og jeg har arbejdet som færdiguddannet klinisk psykolog siden 2016. 

Jeg blev kandidat på Københavns Universitet i 2016 og blev i 2019 autoriseret af Psykolognævnet. 

Jeg har haft egen klinik siden 2019 og efter-uddannet mig med 2-årig specialistuddannelse i kognitiv adfærdsterapi og 2-årigt certifikat i metakognitiv terapi. Derudover har jeg stor erfaring med dialektisk adfærdsterapi og udredning/assessment.

Jeg tilbyder målrettet og effektiv rådgivning, støtte og behandling til unge og voksne, der har det svært. Med udgangspunkt i solid erfaring og specialistuddannelser kan jeg tilbyde dig effektiv hjælp til bedring.

 

Læs mere om hvad jeg kan tilbyde på denne side eller send en mail, så svarer jeg inden for én hverdag.

95160006_104391711262761_8105834869424128000_n

Find også Autoriseret Psykolog på...

Jeg tilbyder hjælp med

fb22
Selvværd

Går du rundt med en følelse af ikke at slå til og aldrig at være god nok?

fb35
spiseforstyrrelse

Fanget i negative tanker om dig selv og din krop og forstyrret forhold til mad?

fb64
svære Følelser

Føler du dig ofte overvældet af dine følelser eller at dine følelser er ude af kontrol?

svære rel
Svære relationer

Kan det være svært at sige nej overfor andre eller er du ofte er usikker på hvordan du skal takle dine relationer?

Professionel psykologhjælp

Hvad er psykologisk behandling?

Mange opsøger en psykolog, når de oplever at de har det svært i livet. Psykologisk behandling består i at få hjælp til at få det bedre gennem samtale, ny viden og nye strategier.

Hvad kan man få hjælp til hos mig ?

De problematikker jeg tilbyder hjælp til er angst, bekymringstendens, stress, perfektionisme, lavt selvværd, sensitivitet, selvkritik, svære valg, svære relationer, mild til moderat depression, OCD og tvangstanker, traume og spiseforstyrrelse. 

Metoder

Jeg kan tilbyde behandling med kognitiv adfærdsterapi, dialektisk adfærdsterapi og metakognitiv terapi.

Hvad kan en psykolog gøre for mig ?

Jeg kan hjælpe dig til at få større forståelse for dig selv og sammen kan vi finde ud af hvad der skal til for at du får det bedre. 

Hvem kan få hjælp?

I min praksis ser jeg unge og voksne. Jeg tilbyder terapi på engelsk eller dansk.

Hvorfor vælge en privat praktiserende psykolog ?

Ved at betale selv eller ved at éns sundhedsforsikring betaler har du mulighed for at få en hurtig tid og derved hurtigere hjælp. Mange foretrækker at få hurtig og specialiseret hjælp under fuld tavhedspligt. 

Online klinik

Jeg har nu i 5 år tilbudt psykologisk behandling via online sikret video-forbindelse.

Jeg oplever at mine klienter føler sig trygge og er glade for det praktiske og fleksible ved at kunne mødes med mig fra deres eget hjem og at de har mulighed for at træne deres øvelser med mig i egne rammer.

Siden 2024 har jeg skiftet til udelukkende online klinik, så jeg kan tilbyde mine klienter fleksibilitet og kan møde dem, der hvor de er, når de har behovet.

Vil du gerne kontaktes?

Udfyld formularen nedenfor eller send en sms eller e-mail, så vil du blive kontaktet inden for én hverdag.

+45 91 53 30 28

Send sms til dette nr.

psykologikbh@protonmail.com

Send en mail til denne adresse.

Magstræde 17 sttv, 1204 København K